Skontaktuj się z nami

Zdecydowanie tak! Każdy moment jest dobry aby zadbać o swój rozwój osobisty. Jeśli czujesz, jakbyś nie do końca miał/-a wpływ na swoje życie, nie rozumiesz emocji swoich lub innych ludzi i z nieznanych Ci powodów rezygnujesz z działań w połowie drogi, to dobry moment, aby wzmocnić swoją inteligencję emocjonalną.

Czy samoświadomość, samoregulację i działanie można rozwijać w każdym wieku?

Program rozwoju inteligencji emocjonalnej dla dorosłych

Kto jak nie JA?

Program zakłada pracę z rodzicami i dorosłymi metodą coachingu grupowego pod okiem doświadczonego coacha. Rodzice będą pracować nad samoświadomością, samoregulacją i działaniem w uniwersalny sposób, ale też z dużym akcentem na relacje rodzic – dziecko.

Dorośli w trakcie 12 spotkań będą mieli możliwość znacząco wpłynąć na jakość swojego życia. Skupimy się głównie na rozpoznawaniu emocji w ciele, odczytywaniu informacji, jakie ze sobą niosą, rozszerzaniu świadomości siebie, „obsługi“ własnych emocji i usuwaniu barier blokujących nasze działanie.

 

Warsztaty przeprowadzane są w pełnej zrozumienia i akceptacji atmosferze. Ogromną wartością programu jest siła procesu grupowego. Pracujemy z grupą osób możemy więc przejrzeć się w doświadczeniach i emocjach innych ludzi. Dzięki temu z jednej strony szybciej odkrywamy swoje obszary do rozwoju a z drugiej zyskujemy więcej akceptacji i wyrozumiałości dla siebie.

 

JAK TO DZIAŁA?

 

Zajęcia w ramach programu Kto jak nie JA? prowadzone są przez certyfikowanych coachów, którzy doświadczyli metod na sobie. Uczestnicy odbywają "podróż wgłąb siebie" aby zgłębić tajniki trzech kompetencji, na których bazuje program: samoświadomości, samoregulacji i działania.

 

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu. Czas trwania jednego spotkania to 90 minut. Kurs (jeden program) obejmuje 12 spotkań.