Skontaktuj się z nami

JAK TO DZIAŁA?

 

Zajęcia w ramach programu Kto jak nie JA? prowadzone są przez certyfikowanych coachów, którzy doświadczyli metod na sobie. Uczestnicy odbywają "podróż wgłąb siebie" aby zgłębić tajniki trzech kompetencji, na których bazuje program: samoświadomości, samoregulacji i działania.

 

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu. Czas trwania jednego spotkania to 90 minut. Kurs (jeden program) obejmuje 12 spotkań.

Założeniem programu jest skupienie się na trzech kluczowych elementach- SAMOŚWIADOMOŚCI, SAMOREGULACJI oraz DZIAŁANIU. Wykształcenie w nastolatku samoświadomości sprawi, że będzie miał możliwość skutecznego działania. Program pozwala lepiej poznać siebie, odkryć swoje wartości, cele i nieuświadomione dotąd cechy. Młody człowiek będzie miał okazję dostrzeżenia tego jak funkcjonuje w relacji z samym sobą oraz z innymi ludźmi.  

Nauka w szkole średniej to jeden z poważniejszych kroków w kierunku dorosłości. Człowiek doświadcza w tym okresie wielu zmian w sferze somatycznej, psychicznej oraz duchowej. Proces tych zmian wpływa na jego zachowanie. Program pozwala młodemu człowiekowi odpowiedzieć sobie na kluczowe pytania dotyczące jego tożsamości, wartości i celów. Nabyte podczas zajęć umiejętności staną się dla nastolatka pomocnym narzędziem na drodze w kierunku dorosłości. 

Założenia programu Kto jak nie JA?

Badania pokazuję, że młodzi ludzie:

  • nie są skomunikowanie z własnymi emocjami

  • nie umieją radzić sobie ze stresem

  • maja trudność ze współpracą z innymi ludźmi

Jakie są przyczyny tych problemów?

Dorośli czasem oferują im nadopiekuńczość innym razem brak zainteresowania.  Młodzi planują swoją przyszłość i odkrywają własne cele.  Przeżywają pierwsze miłości. Biorą odpowiedzialność za siebie i swoje postępowanie.

W tym czasie młodzież zmaga się ze swoim własnym hiperkrytycyzmem,  ciągłym dostrzeganiem wad, odmienności, wytykaniem niespójności poglądów. Często porównują się z innymi, usiłując sprostać standardom panującym w swoim środowisku.

A problemy zamiast rozwiązywać się z biegiem czasu, narastają. Młodzi ludzie miewają też często trudności z odnalezieniem się na rynku pracy. Pracodawcy narzekają na młodych pracowników, że są roszczeniowi, nielojalni i nie chcą się angażować.

Młodzi ludzie powoli żegnają się z dzieciństwem. Emocje zmieniają się jak w kalejdoskopie, szarpią nimi a oni próbują je opanowywać. Szukają swojego miejsca w nowym otoczeniu.

Czas wchodzenia w dorosłość.

Według oficjalnych danych około jedna trzecia nastolatków w Polsce ma objawy depresji, a jeden na stu ma myśli samobójcze. Chcemy wspierać zasoby młodych ludzi, aby lepiej się czuli radzili sobie w swoim otoczeniu.

Dlaczego nastolatki szczególnie potrzebują wsparcia?

Kto jak nie JA?